Vergeet calorieën tellen, vergeet strikte regeltjes die je binnen een week beu bent. Kies voor een permanente switch naar een evenwichtiger en gezonder leven!

Hoe verloopt deze begeleiding?

“We bespreken samen jouw voedingswensen en verwachtingen en onderzoeken waar het eventueel fout loopt en waar je hulp bij kan gebruiken. Verder bekijken we wat jij zeker niet wenst en hoe we voor jou het ideale plan kunnen opmaken. Moet het plan passen in jouw gezin met 5 kinderen? Of moet jouw gezonde levensstijl te combineren zijn met je carrière? Wil je je voedingspatroon aanpassen aan je trainingsschema? Geen probleem! Ik neem de tijd om jou goed te leren kennen en werk indien nodig samen met jouw fysiotherapeut of trainer en ontwerp een realistisch plan op maat van jouw leven.

Na dit kennismakingsgesprek gaan we aan de slag om een eerste schema te maken. Dit schema bespreken we samen. Vaak passen we het schema tijdens dit gesprek nog aan, zodat het volledig aan jouw noden voldoet. Nadien ga jij hiermee aan de slag en kan je steeds bij mij in Lubbeek terecht voor verdere vragen en begeleiding. Door de week of in het weekend? Dat kan allemaal!”

Tarieven

• Eerste gesprek (60 - 90 min): €60

• Tweede gesprek (45 - 60 min): €45

• Opvolgingen (30 min): €30